禿頭是男人經常遇到的課題，禿頭不丟臉
不正視問題 逃避 才是最不可取的
(1)頭髮種類(先認識自己的頭髮種類)
油性髮質：1天要洗兩次頭，不然會蓬頭垢面。
中性頭髮：1天洗一次頭就OK。
乾性頭髮：2天沒洗頭都沒出油。
(2)確認自己是否為高風險族群
看看家人：確認家人當中有無落髮，落髮基因是多對基因控制的，當家中人數禿的越多，風險也越高。
看看髮線：1.男生可以把當兵時候拍的光頭照跟現在的自己做比對，看髮線是否後退。2. 髮線距離眉毛超過四指幅寬。 ，如圖(一)
看看枕頭：正常人平均一天掉50~100根頭髮，所以如果我們今天睡了8小時，早上起床撥撥頭髮發現有40根在床上，你就能算出一日掉髮量大概在120左右，所以就要注意了(此檢測最好是持續做約一個禮拜，取平均值)。
看看頭髮： 頭髮髮質漸由粗變細、光澤變淡，前額頭頂髮量明顯比後腦杓、耳朵兩側少。
看看藥物：不少藥物會造成暫時性禿頭，但我們今天在談述雄性禿，所以暫時先跳過。
(圖一)
10元硬幣檢測髮(這個我覺得算蠻具公信力的)
影片連結點我
若還是不確定則可以尋求門診or醫院
但通常有以上幾點的人，去看醫生99%都會被判雄性禿頭，然後就莫名地被開了一罐很貴的落健、爆貴柔沛及一罐被推薦買了沒什麼用鋅片。
髮客DHT團隊也有聽過很狂的人，找診所抽血把血送去德國做檢驗，花了萬把塊還是得到了雄禿這個答案。
(3)毛囊剖析圖
毛髮的生長和脫落有周期性：被分為生長期（anagen）、退行期（catagen）及休止期（telogen）
平均我們頭頂上會有十萬根頭髮，而一個毛囊可能會長出１～４根頭髮不等
毛乳頭：內有毛母細胞負責製造構成髮纖維及內根鞘的細胞。
毛球：是一種增殖能力很強的細胞群。
皮脂腺： 會分泌皮脂，與汗液混合形成弱酸性的皮脂膜
毛(髮)根： 頭髮在頭皮下面的部分
毛(髮)幹： 我們平常看到的頭髮，由完全角化的角質細胞組成，無法自行修護。
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